Fish oil (dầu cá) là một loại dầu được chiết xuất từ mô của các loại cá béo, thường là cá biển như cá hồi, cá thu, cá trích, và cá mòi. Dầu cá nổi bật vì chứa hai loại axit béo omega-3 quan trọng là EPA (eicosapentaenoic acid) và DHA (docosahexaenoic acid), hai loại axit béo có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Axit béo omega-3 EPA và DHA có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành. Một khẩu phần Dầu cá 1.000 mg cung cấp hơn 300 mg axit béo omega-3 EPA và DHA.
Fish oil (dầu cá) là một loại dầu được chiết xuất từ mô của các loại cá béo, thường là cá biển như cá hồi, cá thu, cá trích, và cá mòi. Dầu cá nổi bật vì chứa hai loại axit béo omega-3 quan trọng là EPA (eicosapentaenoic acid) và DHA (docosahexaenoic acid), hai loại axit béo có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là các công dụng chính của dầu cá:
1. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch:
- Dầu cá là nguồn tuyệt vời của axit béo omega-3, đặc biệt là EPA và DHA, giúp làm giảm mức cholesterol xấu (LDL) và tăng mức cholesterol tốt (HDL).
- Omega-3 có thể giúp giảm huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, và giảm mức triglycerides trong máu, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim.
2. Chống viêm:
- Các axit béo omega-3 trong dầu cá có đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Chúng có thể giúp làm giảm viêm trong cơ thể, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm mãn tính như viêm khớp và viêm loét đại tràng.
3. Hỗ trợ chức năng não bộ và sức khỏe tâm thần:
- DHA, một loại axit béo omega-3 có trong dầu cá, rất quan trọng đối với sự phát triển và duy trì chức năng của não bộ. Nghiên cứu cho thấy dầu cá có thể giúp cải thiện trí nhớ, tập trung và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như Alzheimer.
- Dầu cá cũng có tác dụng cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng của trầm cảm và lo âu. Một số nghiên cứu cho thấy dầu cá có thể làm giảm mức độ trầm cảm và lo âu, đặc biệt là ở những người có mức omega-3 thấp.
4. Hỗ trợ sức khỏe mắt:
- DHA là thành phần quan trọng trong võng mạc mắt. Việc bổ sung dầu cá có thể giúp bảo vệ sức khỏe mắt và ngăn ngừa các vấn đề như thoái hóa điểm vàng (AMD), một bệnh lý mắt liên quan đến tuổi tác.
5. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường:
- Một số nghiên cứu cho thấy dầu cá có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin và hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.
6. Tăng cường sức khỏe xương:
- Omega-3 trong dầu cá có thể giúp cải thiện mật độ xương và giảm nguy cơ loãng xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh.
7. Hỗ trợ làn da khỏe mạnh:
- Dầu cá có thể giúp giảm viêm trong cơ thể và cải thiện tình trạng da, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh viêm da như eczema, vẩy nến và mụn trứng cá.
8. Hỗ trợ giảm cân:
- Một số nghiên cứu cho thấy dầu cá có thể giúp tăng cường quá trình đốt cháy mỡ và cải thiện sự trao đổi chất, đặc biệt khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể thao.
9. Cải thiện sức khỏe thai kỳ:
- Dầu cá có thể giúp cải thiện sức khỏe thai kỳ, đặc biệt là trong việc phát triển não bộ và thị giác của thai nhi. Phụ nữ mang thai được khuyến cáo bổ sung dầu cá để đảm bảo đủ DHA cho sự phát triển của thai nhi.
Đề nghị sử dụng:
Cho người trên 18 tuổi. Uống 1viên mỗi ngày. Hoặc theo hướng dẫn của Bác Sĩ
Lưu ý
Sản phẩm này không là thuốc, không có chức năng điều trị bệnh. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang mang thai/cho con bú, đang dùng thuốc hoặc có tình trạng bệnh lý . Tránh xa tầm tay trẻ em.
Chúng tôi khuyên bạn nên đọc nhãn, cảnh báo và hướng dẫn của sản phẩm trước khi sử dụng.
Khách hàng đánh giá